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最強大腦培訓教您長短記憶的四個階段
- 2019-08-22-

  在我們記憶中,人們往往會根據信息保持時間的長短將記憶分為了很多階段,下面最強大腦培訓教您長短記憶的階段。

  1.感覺性記憶

  也叫做瞬時記憶,這種記憶指的是從感覺器官獲得的信息進入大腦的一瞬間就消失了,根本沒有經過大腦的細致加工,所以不會保存在大腦里,稍縱即逝,一般不會超過1s。感覺性記憶是記憶的初級階段。

  2.第一級記憶

  在感覺性記憶的基礎經過大腦的加工,把先后輸入大腦的信息進行整合,形成了一個連續性的印象,這就進入了記憶的第二階段~第一級記憶,也叫做短時記憶譬如我們一個不熟悉的電話號碼,查詢后可以立即從電話蕊上撥出這幾個數字,如果電話占線,過一會兒再撥打,可能就把電話號碼忘記了。這就是說剛才電話號碼在你的大腦中只形成了短時的記憶—短時記憶的信息在大腦中保持的時間一般只有數秒鐘,如果不及時多次重復運用,很快也就消失遺忘了。

  3.第二級記憶

  短時記憶的信息如果反復地運用、經常地重復,使它們在大腦中不斷地循環再現,就可以使記憶轉人第三個階段~第二級記憶。第二級記憶在大腦中存留的時間長短不定,短的只有數分鐘,長的可以達數年。譬如早晨上學到學校你把自行車停放在第幾排了,中午放學時你仍然還記得;但要你回憶三天前你把自行車停放到第幾排了,可能你就不記得了。類似這種信息在大腦中可以保持一定長的時間,但有可以忘記掉的記憶,就屬于這種中期的記憶。

  4.永久性記憶

  在第一級記憶的基礎上,如果你反反復復地長年累月地去運用,信息就在你的腦海里牢固地扎下了根,可以說信息已經深深銘刻在你的腦海中,終生也不會再忘記,這就進入了記憶的第四階段~第三級記憶,即永久性記憶。如自己的籍貫、姓名以及與自己有關的重大事件等,是永遠忘不了的,就屬于這中記憶。

  以上就是最強大腦培訓為您普及的長短記憶的階段,希望對您有所幫助!如果您有更多想要了解的相關知識,可隨時與我們取得聯系。


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